严陵社区开展夏季中医养生健康知识讲座

本文摘要：为了有效地防治夏季疾病的再次发生，普及居民身体健康科学知识，传播身体健康理念，建构身体健康的生活环境，增进社区精神文明的建设，7月24日上午，严陵社区积极开展夏季中医道家科学知识身体健康讲座。本次讲座尤其邀淳安县中医院的中医为社区的老年朋友们上了一堂夏季道家保健课，期望通过讲座给居民们减少一定的防止科学知识，让大家安全性童年夏天。

为了有效地防治夏季疾病的再次发生，普及居民身体健康科学知识，传播身体健康理念，建构身体健康的生活环境，增进社区精神文明的建设，7月24日上午，严陵社区积极开展夏季中医道家科学知识身体健康讲座。本次讲座尤其邀淳安县中医院的中医为社区的老年朋友们上了一堂夏季道家保健课，期望通过讲座给居民们减少一定的防止科学知识，让大家安全性童年夏天。讲座中，医生将夏季中医道家科学知识与老年人日常生活紧密联系一起，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体身体健康、夏季气象因素对人体身体健康的影响等几个方面分析了夏季气候的特性以及对人体的影响，描写了夏季道家的原则、科学知识，冬病夏治的时间和休养方法。

重点介绍了重养心神、徵饮食、慎居家、合理运动、冬病夏治等方面的道家方法。讲座完结后，到场的老人们深感意犹未尽，争相称赞介绍精彩有意思，如同给他们送了夏天里的解暑“良药”，确实教给了道家保健的常用科学知识，对于夏季维持身体健康有相当大的协助。

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